Hypertension

L'hypertension, ou tension artérielle élevée, est une affection chronique dans laquelle la force du sang contre les parois des artères reste constamment élevée. Avec le temps, cette pression accrue endommage les vaisseaux sanguins et les organes, augmentant considérablement le risque d'événements cardiovasculaires tels que les crises cardiaques et les AVC.

Predisposition

Certaines habitudes et facteurs environnementaux augmentent la probabilité de développer de l'hypertension.

Mauvaise alimentation

Une consommation élevée de sodium et faible en potassium perturbe la régulation de la tension artérielle.

Obésité

Un excès de graisse corporelle exerce une pression supplémentaire sur le cœur et le système vasculaire.

Inactivité physique

Réduit l'efficacité vasculaire et augmente la résistance dans les artères.

Stress chronique

Le stress prolongé élève les niveaux de cortisol, ce qui peut entraîner une hypertension à long terme.

Symptoms

L'hypertension est souvent appelée le "tueur silencieux" car elle ne présente fréquemment aucun symptôme jusqu'à ce que des complications surviennent.

Maux de tête

Inconfort causé par une réduction du flux sanguin vers le cœur.

Vision floue

Indique des dommages aux petits vaisseaux sanguins dans les yeux.

Essoufflement

Peut survenir si l'hypertension évolue vers une insuffisance cardiaque.

Saignements de nez

Rares, mais peuvent se produire lors de pics aigus de tension artérielle.

Diagnostic

Le diagnostic de l'hypertension nécessite une surveillance constante et peut inclure des tests pour identifier les causes sous-jacentes.

Surveillance ambulatoire

Suivi de la tension artérielle sur 24 heures pour des mesures précises.

Électrocardiogramme (ECG)

Détecte les signes de tension cardiaque ou d'hypertrophie.

Tension artérielle

Mesure le nombre de lipoprotéines athérogènes.

Normale
‍Moins de 120/80 mmHg.

Risque élevé
‍140/90 mmHg ou plus est classé comme hypertension.

Analyses de sang

Évalue la fonction rénale, les niveaux de cholestérol et les électrolytes.

Therapy

Le traitement vise à abaisser la tension artérielle pour réduire le risque de complications.

Modifications du mode de vie
  • Réduire l'apport en sodium à moins de 2 300 mg/jour.
  • Pratiquer 150 minutes d'exercice modéré par semaine.
  • Augmenter l'apport en potassium grâce à des aliments comme les bananes et les épinards.
Médicaments
  • Inhibiteurs de l'ECA : Détendent les vaisseaux sanguins.
  • Bêta-bloquants : Ralentissent le rythme cardiaque et réduisent la charge de travail.
  • Diurétiques : Aident à éliminer l'excès de sodium et d'eau du corps.