Les vitamines B, essentielles pour la santé, jouent des rôles cruciaux dans le métabolisme, la production de cellules sanguines et le fonctionnement du système nerveux. Un test de vitamine B permet d'évaluer les niveaux de ces nutriments via un échantillon de sang ou d'urine, offrant un aperçu de votre état de santé général.
Les vitamines B sont des nutriments dont votre corps a besoin pour bien fonctionner et rester en bonne santé. Il existe huit types différents. Un test de vitamine B vérifie le niveau d'une ou plusieurs vitamines B dans un échantillon de votre sang ou de votre urine.
Toutes les vitamines B ensemble sont appelées le "complexe de vitamines B." Les vitamines B sont :
Chaque type de vitamine B joue des rôles importants différents dans votre corps, comme aider à :
Vous obtenez des vitamines B à partir de nombreux aliments, y compris des légumes à feuilles vertes, des viandes et des poissons, des œufs, des grains entiers, du lait et d'autres produits laitiers. Un manque de vitamine B est rare aux États-Unis, car de nombreux aliments contiennent des vitamines B ajoutées. Ces aliments comprennent les céréales, les pains et les pâtes.
Cependant, certains régimes et conditions de santé peuvent affecter la capacité de votre corps à absorber la vitamine B. Et si vous manquez de vitamines B, cela peut causer de graves problèmes de santé. Par exemple, un manque de B12 peut provoquer une anémie et des troubles nerveux.
Un manque de vitamines B est appelé une carence en vitamine B. Elle est généralement traitée par des suppléments. Mais il est important de parler avec votre fournisseur de soins de santé avant de prendre des suppléments de vitamine B. C'est parce que de grandes quantités de certaines vitamines B peuvent également causer des problèmes de santé. Et certaines vitamines B peuvent affecter la façon dont certains médicaments agissent dans votre corps.
Autres noms : test de vitamine B, complexe de vitamines B, thiamine (B1), riboflavine (B2), niacine (B3), acide pantothénique (B5), phosphate de pyridoxal (B6), biotine (B7), vitamine B12, acide folique, folate et test de cobalamine
Le test de la vitamine B est utilisé si vous présentez des symptômes suggérant que vous ne recevez peut-être pas suffisamment d'une ou plusieurs vitamines B. Par exemple, un test de vitamine B12 et de folate est souvent utilisé pour des symptômes de certains types d'anémie.
Si vous avez une condition qui augmente votre risque de carence en vitamine B, votre fournisseur de soins peut vérifier vos niveaux de vitamine B même si vous n'avez pas de symptômes.
Vous pourriez avoir besoin d'un test de vitamine B si vous présentez des symptômes qui pourraient signifier que vous manquez de certaines vitamines B. Les symptômes dépendent du type de carence en vitamine B que vous avez.
Par exemple, les symptômes courants d'un manque de vitamine B6 peuvent inclure :
Les symptômes courants d'un manque de vitamine B12 peuvent inclure :
Vous pourriez également avoir besoin d'un test de vitamine B si vous avez une condition ou des habitudes qui augmentent votre risque de carence en vitamine B, telles que :
Les niveaux de vitamine B peuvent être vérifiés dans le sang ou l'urine.
Pour un test sanguin, un professionnel de la santé prélèvera un échantillon de sang d'une veine dans votre bras, à l'aide d'une petite aiguille. Après l'insertion de l'aiguille, une petite quantité de sang sera collectée dans un tube de test ou un flacon. Vous pourriez ressentir une légère piqûre lorsque l'aiguille entre ou sort. Cela prend généralement moins de cinq minutes.
Pour un test d'urine, vous pouvez avoir un test d'urine aléatoire ou un test d'échantillon d'urine sur 24 heures.
Pour un test d'urine aléatoire, vous fournirez un échantillon unique d'urine à tout moment de la journée. Vous collecterez généralement votre échantillon au bureau de votre fournisseur ou dans un laboratoire.
Pour un test d'échantillon d'urine sur 24 heures, vous devrez collecter toute votre urine pendant une période de 24 heures. On vous donnera un conteneur spécial pour collecter votre urine et des instructions sur la façon de collecter et de stocker votre échantillon. Votre fournisseur vous indiquera à quelle heure commencer. Le test comprend généralement les étapes suivantes :
Avant un test sanguin de vitamine B, vous devrez peut-être jeûner (ne pas manger ni boire) pendant plusieurs heures avant le test. Un test urinaire ne nécessite aucune préparation spéciale.
Il y a très peu de risques à faire un test sanguin. Vous pouvez ressentir une légère douleur ou un bleu à l'endroit où l'aiguille a été insérée, mais la plupart des symptômes disparaissent rapidement.
Il n'y a aucun risque connu à faire un test urinaire.
Vos résultats montreront la quantité de chaque vitamine B qui a été testée. Si vos niveaux de vitamine B sont normaux, mais que vous avez des symptômes, vous pourriez avoir besoin d'autres tests pour diagnostiquer votre état.
Si vous manquez d'une ou plusieurs vitamines B, vous pourriez avoir besoin d'autres tests pour découvrir pourquoi. Votre fournisseur pourrait recommander de prendre des suppléments de vitamine B. Dans certains cas, les vitamines peuvent être administrées par traitement intraveineux (IV).
Si vous avez des questions sur vos résultats, parlez-en avec votre fournisseur.
En savoir plus sur les tests de laboratoire, les plages de référence et la compréhension des résultats.
La signification des résultats des tests de vitamine B n'est pas toujours claire. Cela est dû au fait que plusieurs éléments peuvent affecter les résultats, y compris l'inflammation dans votre corps et certains médicaments. De plus, les experts médicaux ne sont pas sûrs de ce qu'est un niveau normal pour certaines vitamines B. Différents laboratoires ont également des plages différentes pour les niveaux normaux. Votre fournisseur peut expliquer ce que vos résultats de test disent sur votre santé.