Test de vitamine D

Un test de vitamine D mesure les niveaux de vitamine D dans votre sang. La vitamine D aide votre corps à absorber le calcium pour construire des os et des dents en bonne santé. Elle aide également à maintenir le bon fonctionnement de vos muscles, de vos nerfs et de votre système immunitaire. Avoir une carence en vitamine D (niveaux très bas de vitamine D) peut entraîner des troubles osseux et d'autres conditions médicales.

Vous pouvez obtenir de la vitamine D à partir de trois sources :

• Lumière du soleil. Votre corps produit de la vitamine D lorsque votre peau nue, sans écran solaire, est exposée à la lumière du soleil lorsque vous êtes à l'extérieur.
• Certaines aliments. Seuls quelques aliments, comme les jaunes d'œufs, le foie et les poissons gras, contiennent naturellement de la vitamine D. C'est pourquoi la vitamine D est ajoutée à de nombreux aliments, y compris les céréales pour le petit-déjeuner, le lait et d'autres produits laitiers.
• Suppléments. Vous pouvez prendre des suppléments de vitamine D sous forme de pilules ou de gouttes liquides.

Avant que votre corps puisse utiliser la vitamine D, votre foie doit la transformer en une autre forme appelée 25 hydroxyvitamine D, ou 25(OH)D. La plupart des tests sanguins de vitamine D mesurent le niveau de 25(OH)D dans votre sang car c'est la manière la plus précise de vérifier si vous avez suffisamment de vitamine D.

Un autre type de test de vitamine D mesure une forme différente de vitamine D dans votre sang. Elle s'appelle "vitamine D active." (Elle peut également être appelée calcitriol ou 1,25-dihydroxyvitamine D.) Ce test n'est généralement pas utilisé pour vérifier si vous avez suffisamment de vitamine D. Mais il peut être utilisé pour surveiller des problèmes rénaux ou pour aider à trouver la cause de niveaux anormaux de calcium dans votre sang.

Autres noms : 25-hydroxyvitamine D, 25(OH)D, test de cholécalciférol, test d'ergocalciférol, test de calcidiol, test de vitamine D2, test de vitamine D3

Un test de vitamine D est utilisé pour vérifier les niveaux de vitamine D dans votre sang. Le test est généralement effectué si votre fournisseur de soins de santé pense qu'une condition osseuse ou une autre condition de santé que vous avez pourrait être causée par des niveaux très bas de vitamine D.

Les tests de vitamine D de routine ne sont pas recommandés pour tout le monde. Votre fournisseur peut vous informer si un test de vitamine D est approprié pour vous.

Votre fournisseur peut demander un test de vitamine D si vous :

• Avez été diagnostiqué avec une condition médicale qui peut être liée à une carence en vitamine D, comme :
  • Ostéomalacie, os mous, souvent avec faiblesse musculaire
  • Densité osseuse faible, ostéopénie ou ostéoporose
  • Rachitisme, un problème de croissance osseuse chez les enfants
• Avez des signes ou des symptômes d'une condition qui peut être liée à une carence en vitamine D, tels que :
  • Douleur osseuse
  • Faiblesse ou douleurs musculaires
  • Os mous ou déformés
  • Os fragiles et fractures (os cassés)
• Avez un risque élevé de développer une carence en vitamine D. Votre risque peut être élevé si vous :
  • Exposez rarement votre peau au soleil parce que vous restez à l'intérieur, vous vous couvrez à l'extérieur, utilisez de la crème solaire, ou vivez dans un endroit où il y a peu de soleil
  • Ne mangez pas assez ou souffrez de malnutrition
  • Avez subi une chirurgie de perte de poids
  • Avez une condition qui rend difficile l'absorption des nutriments dans les aliments, comme la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse ou la maladie cœliaque
  • Avez une maladie rénale ou hépatique qui affecte votre capacité à transformer la vitamine D en une forme que votre corps peut utiliser
  • Prendre des médicaments qui affectent les niveaux de vitamine D, y compris certains statines pour abaisser le cholestérol, des stéroïdes et des médicaments pour la perte de poids

Les bébés et les enfants peuvent développer de graves problèmes de santé en raison d'un manque de vitamine D. Un fournisseur peut demander un test de vitamine D pour :

• Les bébés qui sont principalement nourris au lait maternel. Le lait maternel est pauvre en vitamine D. Tous les bébés ont besoin de suppléments de vitamine D peu après la naissance, sauf s'ils ne sont nourris qu'au lait maternisé, qui contient de la vitamine D.
• Les enfants ayant une alimentation pauvre en vitamine D.

Si vous prenez des suppléments de vitamine D pour une carence en vitamine D, votre fournisseur peut demander un test pour voir si vos niveaux de vitamine D s'améliorent.

Obtenir trop de vitamine D à partir de suppléments peut nuire à votre santé. Cela arrive rarement, mais si vous prenez des suppléments et avez des symptômes de niveaux élevés de vitamine D, votre fournisseur peut demander un test. Les symptômes d'un excès de vitamine D incluent :

• Nausées et vomissements
• Mauvais appétit
• Constipation
• Faiblesse musculaire
• Perte de poids

Vous n'avez pas besoin de préparations spéciales pour un test de vitamine D. Mais assurez-vous de parler à votre fournisseur de tous les médicaments, vitamines et suppléments que vous prenez, car ils peuvent affecter vos résultats de test. Mais ne cessez pas de prendre des médicaments à moins que votre fournisseur ne vous le demande.

Il y a très peu de risque à faire une prise de sang. Vous pouvez ressentir une légère douleur ou un bleu à l'endroit où l'aiguille a été insérée, mais la plupart des symptômes disparaissent rapidement.

Vos résultats de test peuvent être rapportés comme "vitamine D totale", ou comme les quantités de vitamine D2 et de vitamine D3. La vitamine D2 et la D3 fonctionnent à peu près de la même manière dans votre corps. Si vous additionnez la vitamine D2 et la D3, vous obtenez votre vitamine D totale. La vitamine D totale est le chiffre important à vérifier.

Vos résultats de test décriront généralement les niveaux de vitamine D totale comme :

• Déficient, ce qui signifie des niveaux de vitamine D très bas susceptibles d'affecter vos os et votre santé générale
• Insuffisant, ce qui signifie des niveaux de vitamine D bas qui peuvent affaiblir vos os et affecter votre santé, même si vous n'avez pas de symptômes
• Suffisant ou optimal, ce qui signifie des niveaux de vitamine D suffisants pour une bonne santé osseuse et générale pour la plupart des gens
• Toxique ou possible toxicité, ce qui signifie des niveaux de vitamine D très élevés qui pourraient causer des problèmes de santé

Si vos niveaux de vitamine D totale sont déficients ou insuffisants, cela peut signifier que vous :

• Ne recevez pas assez de vitamine D de votre alimentation et/ou de votre exposition au soleil
• Avez des difficultés à absorber la vitamine D de vos aliments, ce qui peut être un signe d'un trouble de malabsorption
• Avez des difficultés à transformer la vitamine D en une forme que votre corps peut utiliser, ce qui peut être un signe de maladie rénale ou hépatique
• Prendre un médicament qui affecte les niveaux de vitamine D

Pour augmenter vos niveaux de vitamine D, votre fournisseur peut recommander de prendre des suppléments de vitamine D et/ou de manger plus d'aliments riches en vitamine D. Cela est généralement plus sûr que d'obtenir plus de soleil, ce qui peut causer un cancer de la peau.

Si vos niveaux de vitamine D totale sont élevés ou toxiques, cela signifie généralement que vous en obtenez trop par le biais des suppléments. Vous devrez arrêter de prendre les suppléments pour réduire vos niveaux de vitamine D. C'est parce qu'un excès de vitamine D peut causer des dommages graves à vos organes et à vos vaisseaux sanguins.

Pour comprendre ce que signifient vos résultats de test de vitamine D, parlez-en avec votre fournisseur.

En savoir plus sur les tests de laboratoire, les plages de référence et la compréhension des résultats.

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