L'hémoglobine, une protéine vitale présente dans les globules rouges, transporte l'oxygène des poumons vers le corps et ramène le dioxyde de carbone aux poumons. Surveiller les niveaux d'hémoglobine est essentiel pour la santé, car des niveaux anormaux peuvent signaler divers problèmes de santé.

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L'hémoglobine est une protéine complexe trouvée dans les globules rouges qui joue un rôle crucial dans le transport de l'oxygène dans tout le corps. Chaque molécule d'hémoglobine est composée de quatre parties protéiques, chacune contenant un atome de fer, ce qui lui permet de se lier à l'oxygène dans les poumons et de le libérer dans les tissus, permettant ainsi à vos cellules de fonctionner correctement.

Les principales fonctions de l'hémoglobine sont :

• Transport de l'oxygène : L'hémoglobine capte l'oxygène dans les poumons et le transporte vers les tissus et organes de votre corps.
• Élimination du dioxyde de carbone : Elle récupère également le dioxyde de carbone, un déchet produit par vos cellules, et le ramène aux poumons pour être expulsé.
• Équilibre acido-basique : L'hémoglobine aide à maintenir le bon équilibre acido-basique dans le sang, crucial pour le métabolisme du corps.

Ces rôles dans la livraison d'oxygène et l'élimination du dioxyde de carbone sont essentiels pour maintenir votre corps en bonne santé et en bon fonctionnement.

Le test d'hémoglobine fait souvent partie d'un hémogramme complet (CBC), une évaluation détaillée de divers composants du sang. Il mesure la quantité d'hémoglobine dans le sang pour déterminer si le corps dispose du bon nombre de globules rouges et si l'organisme reçoit suffisamment d'oxygène.

Déroulement du test : Une petite quantité de sang est prélevée d'une veine, généralement dans le bras, et analysée en laboratoire. Ce test est rapide, peu invasif et fournit des informations essentielles sur la santé globale.

Quand est-il nécessaire ?

• Bilan de santé général : Pour dépister des conditions comme l'anémie ou la polyglobulie.
• Symptômes : Fatigue, faiblesse, essoufflement, vertiges ou pâleur, qui peuvent indiquer des niveaux anormaux d'hémoglobine.
• Maladies chroniques : Suivi régulier pour des maladies comme le diabète ou les maladies rénales afin d'ajuster les traitements.

Types de tests

1. Hémogramme complet (CBC) : Ce test courant mesure le nombre total de globules rouges et la concentration d'hémoglobine.
2. Hémoglobine A1c : Il évalue les niveaux moyens de sucre dans le sang sur trois mois, utile pour gérer le diabète et contrôler la glycémie à long terme.

Comment comprendre les résultats ?

Un professionnel de santé peut vous aider à interpréter vos niveaux d'hémoglobine et à déterminer les étapes nécessaires pour gérer votre état de santé.

Les niveaux normaux d'hémoglobine varient selon l'âge, le sexe et l'état de santé général. Selon une publication du NCBI, les niveaux normaux sont :

• Hommes : 13,5 à 18,0 g/dL
• Femmes : 12,0 à 15,0 g/dL
• Enfants : 11,0 à 16,0 g/dL

Les laboratoires peuvent avoir des références légèrement différentes, il est donc important de se référer à celles fournies par le laboratoire.

Une hémoglobine basse, ou anémie, se produit lorsque le niveau tombe en dessous des valeurs normales.

Causes :

• Carences nutritionnelles : Manque de fer, de vitamine B12 ou de folates.
• Maladies chroniques : Maladie rénale, cancer, maladies inflammatoires.
• Perte de sang : Chirurgie, menstruations abondantes, saignements gastro-intestinaux.
• Troubles de la moelle osseuse : Leucémie, anémie aplasique.
• Conditions génétiques : Drépanocytose, thalassémie.

Symptômes :
Fatigue, faiblesse, essoufflement, vertiges, pâleur, mains et pieds froids, rythme cardiaque irrégulier.

Comment augmenter les niveaux ?

• Alimentation : Consommez des aliments riches en fer (viandes maigres, lentilles, légumes verts).
• Vitamine C : Favorise l’absorption du fer.
• Compléments alimentaires : Prenez des suppléments de fer si recommandé.
• Changements de mode de vie : Hydratez-vous, évitez l’alcool excessif, faites de l’exercice.

Une hémoglobine élevée, ou polyglobulie, se caractérise par un excès de globules rouges.

Causes :

• Maladies pulmonaires chroniques (BPCO, fibrose pulmonaire).
• Vie en altitude.
• Tabagisme.
• Déshydratation.
• Tumeurs produisant de l’érythropoïétine.
• Utilisation de dopants.

Symptômes :
Maux de tête, vertiges, fatigue, vision floue, démangeaisons, rougeurs au visage.

Comment gérer ?

• Hydratation : Buvez beaucoup d’eau.
• Arrêt du tabac.
• Traitement des maladies sous-jacentes.
• Phlébotomie thérapeutique : Réduction du nombre de globules rouges.
• Médicaments : Suivez les traitements prescrits.

Maintenir des niveaux équilibrés d'hémoglobine grâce à une surveillance régulière, une alimentation saine et des soins médicaux appropriés est essentiel pour une bonne santé.