La leptine est une hormone produite par les cellules graisseuses du corps. Son rôle principal est de signaler au cerveau lorsque vous avez suffisamment mangé et d'aider à contrôler votre appétit. La leptine envoie des signaux à l'hypothalamus, la partie du cerveau qui gère la faim et le poids corporel.

Lorsque les niveaux de leptine sont élevés, le cerveau comprend qu'il y a suffisamment d'énergie stockée dans le corps et réduit la sensation de faim. À l'inverse, des niveaux faibles de leptine indiquent au cerveau que le corps a besoin de plus de nourriture.

Cette hormone joue un rôle important dans la régulation du métabolisme et du stockage des graisses. Elle ne se limite pas à la gestion de la faim, mais contribue également à l'équilibre énergétique, aidant ainsi à prévenir l'obésité ou la sous-nutrition.

Les médecins utilisent les niveaux de leptine pour diagnostiquer des troubles liés au métabolisme, tels que l'obésité, la résistance à la leptine ou des déséquilibres hormonaux pouvant entraîner des maladies comme le diabète ou des problèmes cardiovasculaires.

Un test de leptine peut être prescrit lorsqu'il existe des préoccupations concernant la gestion de la faim et le stockage des graisses par le corps. Ce test est généralement demandé en cas de signes de résistance à la leptine, d'obésité ou de changements inexpliqués de poids.

Les situations suivantes peuvent nécessiter un test de leptine :

• Indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 25 : Chez les personnes en surpoids ou obèses, les niveaux de leptine sont vérifiés pour détecter une éventuelle résistance à l'hormone.
• Risque de diabète de type 2 : En cas d'obésité abdominale, d'antécédents familiaux de diabète ou de diabète gestationnel, les niveaux de leptine peuvent fournir des indices précieux.
• Taux élevé de LDL (mauvais cholestérol) ou de protéine C-réactive (CRP) : Ces facteurs de risque de maladies cardiaques peuvent également indiquer des problèmes liés à la leptine.
• Faim persistante inexpliquée : Si vous ressentez une faim constante malgré une alimentation suffisante, un test de leptine peut être utile pour en comprendre la cause.
• Suppression de la testostérone chez les hommes : Les hommes obèses avec des niveaux de testostérone réduits peuvent avoir des niveaux anormaux de leptine contribuant au problème.

Le test de leptine est réalisé par une prise de sang. Un échantillon de sang est prélevé dans une veine, généralement au niveau du bras, et envoyé au laboratoire pour analyse.

La méthode la plus couramment utilisée pour mesurer la leptine est l'immunodosage enzymatique. Ce test évalue la concentration de leptine dans le sang. Il est important de noter que les niveaux de leptine peuvent varier au cours de la journée, atteignant souvent un pic le matin et en soirée.

Les niveaux normaux de leptine varient en fonction de l'âge, du sexe et du pourcentage de masse grasse. Voici des plages de référence générales :

Enfants

• Garçons
  • Jusqu'à 10 ans : 0,6–16,8 ng/mL
  • De 10 à 14 ans : 1,4–16,5 ng/mL
  • De 14 à 18 ans : 0,6–24,9 ng/mL
• Filles
  • Jusqu'à 10 ans : 0,6–16,8 ng/mL
  • De 10 à 14 ans : 1,4–16,5 ng/mL
  • De 14 à 18 ans : 0,6–24,9 ng/mL

Adultes

• Hommes : 0,3–19,9 ng/mL
• Femmes : 4,7–38,9 ng/mL

Note : Les unités de mesure et les plages normales peuvent différer selon les laboratoires et les méthodes spécifiques utilisées.

Niveaux élevés

Des niveaux élevés de leptine peuvent survenir lorsque le corps produit trop de cette hormone, mais que le cerveau ne répond pas correctement. Cette condition est connue sous le nom de résistance à la leptine. Malgré des niveaux élevés, la faim persiste, ce qui entraîne une suralimentation et une prise de poids.

Causes fréquentes de niveaux élevés de leptine :

• Suralimentation : Consommer de grandes quantités de nourriture augmente le stockage des graisses, entraînant une production accrue de leptine.
• Résistance à la leptine : Le cerveau cesse de répondre aux signaux de la leptine, et la faim n'est pas supprimée.
• Obésité : Les personnes obèses ont souvent des niveaux très élevés de leptine, car leurs cellules graisseuses en produisent davantage.
• Syndrome métabolique : Des niveaux élevés de leptine sont également liés à des troubles comme la résistance à l'insuline, l'hypertension artérielle et des problèmes de cholestérol.
• Suppression de la testostérone chez les hommes : Les hommes obèses ayant des niveaux élevés de leptine peuvent présenter une diminution de la testostérone.

Recommandations :

• Travaillez avec un médecin pour identifier la cause sous-jacente et élaborer un plan.
• Évitez la suralimentation, en particulier les repas copieux en soirée.
• Réduisez la consommation de glucides.
• Faites de l'exercice régulièrement pour améliorer la réponse du corps à la leptine.
• Maintenez un poids santé grâce à une perte de poids progressive.

Niveaux faibles

Des niveaux faibles de leptine, bien que moins fréquents, peuvent entraîner une faim constante et une surconsommation alimentaire. Cela peut contribuer à une prise de poids et à l'obésité.

Causes fréquentes de niveaux faibles de leptine :

• Déficit en leptine : Une condition rare où le corps ne peut pas produire suffisamment de leptine.
• Insuffisance pondérale ou régime extrême : Les personnes très minces ou suivant des régimes stricts ont des niveaux faibles de leptine.
• Malnutrition : Un manque de nutriments peut affecter la production d'hormones, y compris la leptine.
• Activité physique excessive : Un exercice excessif sans apport nutritionnel adéquat peut abaisser les niveaux de leptine.

Recommandations :

• Maintenez un horaire régulier de repas équilibrés.
• Évitez la suralimentation, même en cas de sensation de faim intense.
• Assurez un apport nutritionnel suffisant, incluant des graisses saines et des protéines.

En cas de préoccupations concernant vos niveaux de leptine, il est conseillé de consulter un endocrinologue. Ces spécialistes se concentrent sur les déséquilibres hormonaux et métaboliques et peuvent fournir des conseils personnalisés.